INEVITABLE

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Inevitable es un ensayo sobre el dolor humano como parte de la vida, que toma a la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para proponer cómo habitarlo. Este enfoque procede del Análisis Aplicado de Conducta y se sustenta en la RFT (Teoría de los Marcos Relacionales).

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Descripción

Inevitable es un ensayo sobre el dolor humano como parte de la vida, que toma a la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para proponer cómo habitarlo. Este enfoque procede del Análisis Aplicado de Conducta y se sustenta en la RFT (Teoría de los Marcos Relacionales). La investigación en torno a la eficacia de ACT y sus fundamentos ha mostrado su efectividad en numerosos estudios de casos y ensayos clínicos que van desde el dolor crónico, las adicciones, el tabaquismo, la depresión, la ansiedad, el trastorno por estrés postraumático, la psicosis, el estrés laboral, hasta el duelo patológico, colon irritable y el afrontamiento de enfermedades como el cáncer.

ACT emplea la aceptación, entendida como la capacidad humana de experimentar el estar conscientes, en el aquí y el ahora, de las sensaciones, los pensamientos, sentimientos, emociones, recuerdos e imágenes (agradables/desagradables), unido al compromiso de accionar de acuerdo a los valores personales del paciente.

El presente es el primer libro de Mirta Bravo, licenciada en Psicología y docente, y en el mismo encontrará el lector un panorama general sobre las terapias aplicadas por la profesional y su incidencia en la salud mental.

ISBN 978-987-45987-4-5
15 X 21 – 78 páginas

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